Yksilön tilanne ratkaisee

Hieronta on eri pehmyskudosten manuaalista käsittelyä. Klassisella hieronnalla tarkoitetaan tietyin perusottein suoritettua manuaalista terapiaa. Urheiluhieronnassa hyödynnetään klassisen hieronnan otteita eri tavoin huomioiden urheilijan treenisuunnitelmat sekä kisakauden. Monet urheiluhieronnassa käytetyt menetelmät soveltuvat myös hyvin erilaisille raskaantyönraatajille sekä kuntoilijoille.

Käytännössä hoidetaan aina yksilöä ja sovelletaan menetelmiä, jotka ovat tarpeellisia juuri kyseiselle henkilölle. Kun ymmärtää hierontaotteiden fysiologiset vaikutukset, pystyy niitä soveltamaan eri tarkoituksiin, oli asiakkaana sitten urheilija, eläkeläinen, raskaana oleva tai traumasta kuntoutuva henkilö.