Esittely ja ajatuksia hieronnasta

Heippa,

olen urheiluhieroja Kaisa Laitinen Maskun Ohensaaresta. Valmistuin koulutetuksi hierojaksi 2016 erikoistuen urheilijan lihashuoltoon. Vastaanotolleni ovat siis tervetulleita niin toimistotyöläiset ja muut raskaantyönraatajat, kuin kuntoliikkujat sekä täysveriset urheilijat.

Rentoutuminen on myös täysin pätevä syy käydä hieronnassa. Kehonhuolto on itsestä huolehtimista! Moni elää minuuttiaikataulussa, jolloin hermosto on jatkuvalla koetuksella. Rentouttavalla hieronnalla on enemmän positiivisia vaikutuksia kuin moni tulee ajatelleeksi. Hieronta vaikuttaa mm. parasympaattisen hermoston aktivoitumiseen, mikä puolestaan tasapainottaa elimistöämme muun elämän keskellä.

Hieronnalla ja lihasten aktivoinnilla voidaan vaikuttaa lihasrevähdyksiin, nyrjähdyksiin, stressiin, raskauden tuomiin muutoksiin, leikkauksesta tai traumasta kuntoutumiseen sekä moneen muuhun, joko ennaltaehkäisevästi tai kuntoutuksena. Urheiluhieronnalla voidaan vaikuttaa tuleviin urheilusuorituksiin ja niistä palautumiseen.

Myös iän ja rasituksen tuomia muutoksia saadaan kevennettyä, nesteiden kiertoa parannettua sekä liikeratoja avattua paremmiksi hieronnan ja venytysten avulla.

Ihminen on kokonaisuus ja jokainen on erilainen niin kehonsa, elämäntilanteensa kuin ajatustensa kanssa. Jokaiselle löytyy yksilöllinen ajatus hoidosta ja hoitosuunnitelmasta. Paras tulos saadaan yhdessä, potilaan ja hierojan yhteistyöllä.

Tule tutustumaan, parannetaan oloasi yhdessä! Olet lämpimästi tervetullut kotipihamme yhteydessä olevalle vastaanotolleni Maskun Ohensaareen.

Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöiden keskusrekisterin löydät Valviran sivuilta osoitteesta julkiterhikki.valvira.fi